ナッツが ダイエット食？

そうです！

私が お伝えする【若がえるダイエット】では 、

ナッツは 無くてはならないものなのです。


若がえる ダイエット

こんにちは。料理と栄養学 ダイエットの専門家　相原沙和佳です。 43歳で女子栄養大学に入学。 管理栄養士となり、料理家 ダイエットプランナーとして みなさまの役に立つよう　宮城で活動しております。